Pendeltåg in Roma... 2014.

 
 
Notera frånvaron av roliga halsband och snyggfrisyr. Samt biceps och delts. Augusti år 2014 var galet nog bara 8 månader innan jag flyttade ut ur huset, fick epilepsi och var halvvägs genom min specialistutbildning på Linnéuniversitetet. 
 
Är det konstigt att jag fick panikångest tycker ni?^^ (Egentligen är det väl konstigare att jag inte började joddla dygnet runt och blev inlåst in på psyket).

Plötsligt...

... igår blev jag plötsligt supernervös och illamående. Vi satt och åt mysig lunch på muséet, tittandes ut på regnvädret, när det sög till i maggropen och jag bara: "Nu måste jag gå hem. Någonting kommer att hända!".
 
min hjärna behöver alltså fortfarande det där serotoninet. 
 
Men ändå. Det var ett bra försök! Över två månader fungerade jag på egen hand och höll mig lugn. Men nu, när det faktiskt finns en del saker att bekymra sig över (jobbsituationen), då ballar kroppen ur igen. 
 
Hej doshöjning! Kommer att gå upp till 50mg igen. Inget snack om saken. 
 
 

25mg.

Nu är jag nere på halva dosen av mina antidepressiva (panikdämpande) tabletter. Jag tog 3/4 dos i ungefär en månad, och därefter sänkte jag ytterligare för en vecka sedan. Hittills har de första 3-4 dagarna efter sänkningarna inneburit en del konstiga upplevelser, men ingenting ohanterligt. Lättare attacker av "HERREGUD JAG KOMMER ATT SVIMMA!", en del fixerade tvångstankar ("Har jag stängt av spisen, drog jag ur sladden till plattången, låste jag ytterdörren?") och igår, plötsligt, en otrolig yrsel. Vinglade mig igenom hela förmiddagen. Men för övrigt så går det ganska bra. 
 
Min förhoppning är att doktor E ska ha rätt: Att just min panikångest berodde på att hela år 2015 var ett enda långt psykiskt trauma. Och att jag därför borde börja må bra igen nu när kroppen har slutat överproducera adrenalin och kortisol. För den nivån av panik och ångest som jag uppnådde i början av 2016 går inte att hantera med bara viljestyrka.
 
Utan Sertralinet hade jag blivit tvungen att käka en massa "lugnande". Inget snack om saken.
Visa fler inlägg