ZZZzzzzzzz
Inatt sov jag med Fitbit:en för första gången.
Ljusblå linjer betyder "rastlös", att man omotiverat har börjat röra på sig. Det röda innebär att man vaknat och stigit upp. Så på bild nr.1 syns att jag sov lugnt fram tills det blev kissnödig jättekris vid 06-tiden. Jag blev tvungen att gå på toa för att inte explodera som en äcklig vattenballong:)
Hade (som vanligt) svårt att somna om sedan, eftersom min hjärna tänker "Jippie!! MORGON!" men lyckades! Vid 06:20? Och sov återigen som en stock fram till 08 då jag stängde av Sleep Mode.
